Jednoduchý recept

Omeleta s Nivou a kečupem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 46714

Ingredience

4 polévková lžíce Kečup
4 polévková lžíce Mléko polotučné
4 polévková lžíce Olej rostlinný
120 g Sýr Niva (Rokfór)
0,5 kávová lžička Sůl
8 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

17% Kalorie 344 kcal
Kilojoule 1 438kJ
1% Sacharidy 5 g
24% Tuky 18 g
39% Sodík 777 mg
38% Bílkoviny 21 g

Omeleta s Nivou a kečupem postup přípravy receptu:

1

V misce rozšleháme vejce s mlékem a solí.

2

1/4 směsi vlijeme na pánev s rozehřátým olejem a když vejce začnou tuhnout, pokapeme je lžící kečupu a posypeme 30g rozdrobeného sýru.

3

Omeletu krátce zapečeme ve středně vyhřáté troubě, stočíme a podáváme.

4

Stejným způsobem připravíme další 3 omelety.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept