Rebarborový koktejl - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 35 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Rebarborový koktejl
Rebarborový koktejl
| Celkový čas: | 35 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 10 minut |
| Doba vaření: | 25 minut |
| Autor: | Lucie Fojtíková |
|---|---|
| Hodnost: | Jen se vezu (39%) |
| ID receptu: | 46764 |
| Kategorie: | Smoothie |
Ingredience
| 1 ks | Banány |
| 4 ks | Jahody zahradní |
| 1 polévková lžíce | Med včelí |
| 1 ks | Pomeranče |
| 225 g | Reveň (Rebarbora) |
| 60 ml | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 50g |
|---|---|
| Cholesterol | 0,0mg |
| Draslík | 904,9mg |
| Vláknina | 15g |
| Vitamín A | 0,0mg |
| Vitamín B6 | 0,5mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 85,1mg |
| Vitamín E | 0,7mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 0,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány, Jahody zahradní, Med včelí, Pomeranče, Reveň (Rebarbora), Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Rebarborový koktejl postup přípravy receptu:
| 1 | Omytou a na špalíky nakrájenou rebarboru s medem a nastrouhanou pomerančovou kůrou podlijeme vodou a pod pokličkou dusíme doměkka 20 minut. |
| 2 | Podušenou rebarboru necháme vychladnout. |
| 3 | Rebarboru, pomerančovou šťávu, banán a jahody vložíme do mixéru a rozmixujeme najemno a naléváme do pohárů, které vychlazené podáváme. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Cukrářská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit