Mangové lassi - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Mangové lassi
Mangové lassi
| Celkový čas: | 10 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 10 minut |
| Doba vaření: | 0 minut |
| Autor: | Lucie Fojtíková |
|---|---|
| Hodnost: | Jen se vezu (39%) |
| ID receptu: | 46766 |
| Kategorie: | Koktejly |
Ingredience
| 1 ks | Mango |
| 2 polévková lžíce | Med včelí |
| 2 g | Sůl |
| 250 g | Tvaroh tučný |
| 250 ml | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 33g |
|---|---|
| Cholesterol | 56,3mg |
| Draslík | 166,5mg |
| Vláknina | 4g |
| Vitamín A | 0,0mg |
| Vitamín B6 | 0,1mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 27,8mg |
| Vitamín E | 1,1mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 375,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Mango, Med včelí, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Tvaroh tučný mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Mangové lassi postup přípravy receptu:
| 1 | Do mixéru vložíme tvaroh, oloupané, vypeckované a na kostky nakrájené mango. Přidáme vodu, med a špetku soli. Rozmixujeme dohladka a vychlazené podáváme. |
Poznámka
Lassi je jihoindický nápoj připravovaný z kysaných mléčných výrobků.
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Kuchařská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit