Recept

Kuře s rýží, paprikami a rajčaty

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	85 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	65 minut

Autor:	mala
Hodnost:	Rozkoukávám se (27%)
ID receptu:	4686
Kategorie:	Maso

Ingredience

1 ks	Kuře
1 polévková lžíce	Máslo čerstvé
1 polévková lžíce	Mouka pšeničná hladká T 650
4 ks	Paprikové lusky čerstvé
6 ks	Rajčata
146 g	Rýže loupaná
1 kávová lžička	Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

57% Kalorie 1,129 kcal

Kilojoule 4 725kJ

11% Sacharidy 40 g

92% Tuky 69 g

25% Sodík 501 mg

148% Bílkoviny 83 g

Uhlovodany	39g
Cholesterol	324,8mg
Draslík	1g
Vláknina	5g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	2,0mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	87,1mg
Vitamín E	1,9mg
Vápník	0,0mg
Železo	10,6mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Kuře, Paprikové lusky čerstvé, Rajčata, Rýže loupaná, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Máslo čerstvé, Mouka pšeničná hladká T 650 mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Kuře s rýží, paprikami a rajčaty postup přípravy receptu:

1	Kuře omyjeme, rozkrájíme na menší kousky, osolíme, poprášíme hladkou moukou a opečeme na másle.
2	Maso vyjmeme a do tuku dáme vypranou a spařenou rýži, omyté a očištěné papriky nakrájené na proužky a oloupaná, na čtvrtky nakrájená rajčata. Vše promícháme.
3	Touto směsí zakryjeme opečené kuře a na povrch dáme kousky másla. Pečeme v troubě asi 1 hodinu.