Jednoduchý recept

Francouzský salát z mrkve s majonézou

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	15 minut
Doba přípravy:	15 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	rot
Hodnost:	Jen se vezu (0%)
ID receptu:	46860
Kategorie:	Studené předkrmy

Ingredience

2 kávová lžička	Křen
150 g	Majonéza
500 g	Mrkev kořen
2 polévková lžíce	Ocet vinný
1 špetka	Pepř černý mletý
1 špetka	Sůl
2 polévková lžíce	Olej slunečnicový

Nutriční hodnoty jedné porce

10% Kalorie 195 kcal

Kilojoule 818kJ

1% Sacharidy 5 g

25% Tuky 19 g

7% Sodík 138 mg

1% Bílkoviny 1 g

Uhlovodany	214,7mg
Cholesterol	0,0mg
Draslík	10,2mg
Vláknina	4g
Vitamín A	1,1mg
Vitamín B6	0,0mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	2,0mg
Vitamín E	2,5mg
Vápník	0,0mg
Železo	1,1mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Křen, Majonéza, Ocet vinný, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Mrkev kořen, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Suroviny Olej slunečnicový nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.

Francouzský salát z mrkve s majonézou postup přípravy receptu:

1	Očištěnou mrkev nastrouháme na tenké proužky a smícháme s olejem, octem, pepřem, solí, na jemno nastrouhaným křenem a majonézou.
2	Salát je vhodné podávat například jako studený předkrm.