Jednoduchý recept

Špagetový kugel sladký

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	75 minut
Doba přípravy:	25 minut
Doba vaření:	50 minut

Autor:	vassova
Hodnost:	Rozkoukávám se (35%)
ID receptu:	46946
Kategorie:	Těstoviny, noky, knedlíky

Ingredience

100 g	Cukr třtinový
20 g	Cukr vanilka
120 g	Hera
100 g	Med včelí
1 dl	Olej slunečnicový
150 g	Ořechy vlašské
300 g	Rozinky tmavé
50 g	Skořice mletá
600 g	Špagety
0,5 kávová lžička	Sůl
6 ks	Vejce slepičí
5 l	Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

61% Kalorie 1,206 kcal

Kilojoule 5 046kJ

43% Sacharidy 153 g

74% Tuky 55 g

10% Sodík 202 mg

44% Bílkoviny 25 g

Uhlovodany	44g
Cholesterol	245,3mg
Draslík	254,7mg
Vláknina	12g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,7mg
Vitamín E	11,8mg
Vápník	0,0mg
Železo	2,7mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cukr třtinový, Med včelí, Olej slunečnicový, Ořechy vlašské, Skořice mletá, Sůl, Vejce slepičí, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Cukr vanilka, Hera, Rozinky tmavé, Špagety mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Špagetový kugel sladký postup přípravy receptu:

1	Ořechy na strojku pomeleme, Heru nakrájíme na kousky, v kastrůlku roztopíme a necháme vychladnout. Do hrnce nalijeme vodu, přivedeme k varu, do vroucí a osolené vody vsypeme špagety, důkladně promícháme, aby nezůstaly slepené, a podle návodu na sáčku uvaříme doměkka. Potom je zcedíme, propláchneme pod studenou tekoucí vodou, necháme okapat, vysypeme do misky a promícháme je s rozpuštěnou Herou.
2	Vejce rozklepneme do jiné vhodné nádoby, přidáme skořici, vanilkový a třtinový cukr, spolu vyšleháme a smícháme se špagetami.
3	Plech vymažeme olejem, půlku připraveného těsta rozložíme na plech, těsto hustě posypeme rozinkami, naneseme mleté ořechy, pokapeme dobře medem a rozetřeme druhou půlku těsta. Plech vložíme do nahřáté trouby a při střední teplotě pečeme přibližně 40 minut.
4	Upečený Kugel vytáhneme z trouby, necháme odpočinout a nakrájíme na úhledné porce.

Poznámka

Servírujeme jako studený sladký předkrm. Připravuje se na velikonoční svátky.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.

Přidat foto +15 zlaťáků

Uložit recept

Již jsem uvařil

Sledovat autora

Komentáře a hodnocení

Název suroviny	Kcal	Bílkoviny	Sachar.	Tuky	Uhlovod.	Choles.	Draslík	Sodík	Vláknina	Vit. A	Vit. B6	Vit. B12	Vit. C	Vit. E	Vápník	Železo
Rozinky tmavé - 300,0 g	861 kcal	8 g	204 g	2 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Voda pitná - 5,0 l	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	200 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	150 mg	0 mg
Špagety - 600,0 g	2 310 kcal	72 g	450 g	7 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Vejce slepičí - 6,0 ks	498 kcal	44 g	3 g	35 g	3 g	1 472 mg	466 mg	487 mg	0 g	1 695 IU	0 mg	4 µg	0 mg	3 mg	184 mg	6 mg
Cukr třtinový - 100,0 g	380 kcal	0 g	98 g	0 g	98 g	0 mg	133 mg	28 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	83 mg	1 mg
Cukr vanilka - 20,0 g	79 kcal	0 g	20 g	0 g	20 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Skořice mletá - 50,0 g	124 kcal	2 g	40 g	1 g	40 g	0 mg	216 mg	5 mg	27 g	148 IU	0 mg	0 µg	2 mg	1 mg	501 mg	4 mg
Ořechy vlašské - 150,0 g	981 kcal	23 g	21 g	98 g	21 g	0 mg	662 mg	3 mg	10 g	30 IU	1 mg	0 µg	2 mg	1 mg	147 mg	4 mg
Olej slunečnicový - 1,0 dl	884 kcal	0 g	0 g	100 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	41 mg	0 mg	0 mg
Hera - 120,0 g	816 kcal	1 g	1 g	90 g	0 g	0 mg	0 mg	96 mg	1 g	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	24 mg	0 mg	0 mg
Med včelí - 100,0 g	304 kcal	0 g	82 g	0 g	82 g	0 mg	52 mg	4 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 µg	1 mg	0 mg	6 mg	0 mg
Sůl - 0,5 kávová lžička	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	388 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg