Sušená pomerančová kůra v medu - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Sušená pomerančová kůra v medu
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 30 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | repa |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (20%) |
ID receptu: | 47036 |
Kategorie: | Bonbony, čokolády, karamely |
Ingredience
5 polévková lžíce | Med včelí |
2 hrnek | Pomerančová kůra |
800 ml | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
9% Kalorie 180 kcal
Kilojoule 753kJ
13% Sacharidy 47 g
0% Tuky 0 g
1% Sodík 10 mg
4% Bílkoviny 2 g
Uhlovodany | 47g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 291,3mg |
Vláknina | 28g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 181,4mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Med včelí, Pomerančová kůra, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Sušená pomerančová kůra v medu postup přípravy receptu:
1 | Pomerančovou kůru nastrouháme a v sušičce na ovoce usušíme dle návodu. |
2 | Vodu rozmícháme s medem, přidáme kůru a necháme ji nabobtnat do změknutí. Kůra musí nasáknuout sirupem. |
3 | Vychladíme v lednici a podáváme. |
Poznámka
Čas přípravy je bez doby na sušení v sušičce. Použijeme pouze chemicky neošetřené, důkladně omyté pomeranče.