Jednoduchý recept

Selečí kotleta

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (98%)
ID receptu: 47055

Ingredience

1 špetka Pepř černý mletý
600 g Selečí kotleta
80 g Sádlo syrové
1 špetka Sůl
1 polévková lžíce Tymián čerstvý

Nutriční hodnoty jedné porce

23% Kalorie 444 kcal
Kilojoule 1 858kJ
0% Sacharidy 0 g
44% Tuky 33 g
3% Sodík 58 mg
53% Bílkoviny 30 g

Selečí kotleta postup přípravy receptu:

1

V misce si smícháme rozehřáté sádlo s pepřem a solí. Směsí následně potřeme selečí kotletu ze všech stran. Na pánvi rozehřejeme sádlo, přidáme tymián a pečeme z obou stran, dokud není vnitřní teplota cca 60 stupňů.

2

V ten moment je maso upečené, avšak zároveň zůstane šťavnaté.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept