Recept

Vaječná pomazánka s křenovou příchutí

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	20 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	filmova
Hodnost:	Rozkoukávám se (25%)
ID receptu:	4712
Kategorie:	Pomazánky

Ingredience

2 polévková lžíce	Křen
4 polévková lžíce	Máslo čerstvé
1 polévková lžíce	Mléko polotučné
10 g	Pažitka
1 špetka	Sůl
100 g	Sýr Lučina - termizovaný
6 ks	Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

18% Kalorie 348 kcal

Kilojoule 1 454kJ

0% Sacharidy 2 g

43% Tuky 32 g

9% Sodík 182 mg

25% Bílkoviny 14 g

Uhlovodany	1g
Cholesterol	392,2mg
Draslík	149,4mg
Vláknina	477,0mg
Vitamín A	536,6mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	9,2mg
Vitamín E	0,9mg
Vápník	0,0mg
Železo	23,7mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Křen, Pažitka, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Máslo čerstvé, Mléko polotučné, Sýr Lučina - termizovaný mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Vaječná pomazánka s křenovou příchutí postup přípravy receptu:

1	Změklé máslo utřeme se sýrem. Můžeme přikápnout trochu mléka. Přidáme nastrouhaná vejce, vše promícháme, osolíme a přidáme nastrouhaný křen.
2	Nakonec do pomazánky vmícháme jemně nakrájenou pažitku. Mažeme na tmavý chléb.