Jednoduchý recept

Vepřové kotlety s kompotovaným ovocem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (25%)
ID receptu: 47188

Ingredience

1 kávová lžička Kari koření
100 g Kompot jablečný
100 g Kompot třešňový
100 g Kompot švestkový
1 špetka Pepř černý mletý
0,3 ks Salát hlávkový
1 kávová lžička Sůl
50 g Tuk
800 g Vepřové kotlety

Nutriční hodnoty jedné porce

28% Kalorie 558 kcal
Kilojoule 2 334kJ
4% Sacharidy 13 g
41% Tuky 31 g
16% Sodík 329 mg
75% Bílkoviny 42 g

Vepřové kotlety s kompotovaným ovocem postup přípravy receptu:

1

Kotlety omyjeme a maso do poloviny odřízneme od kosti. Lehce naklepeme, osolíme, opepříme a poprášíme kari kořením.

2

Kotlety zprudka opečeme po obou stranách na pánvi na rozehřátém tuku doměkka.

3

Podáváme obložené listy omytého salátu a kompotovaným ovocem.

4

Vhodnou přílohou je různě upravená rýže.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept