Jednoduchý recept

Kuře s houbami a zeleninou

  • Indie
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 35 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (84%)
ID receptu: 47389

Ingredience

120 g Celer bulvový
900 g Kuřecí stehna
110 ml Olej rostlinný
3 polévková lžíce Omáčka sójová
120 g Paprika zelená
0,3 kávová lžička Pepř černý mletý
40 g Solamyl
0,5 kávová lžička Sůl
300 g Žampiony čerstvé

Nutriční hodnoty jedné porce

37% Kalorie 726 kcal
Kilojoule 3 040kJ
4% Sacharidy 13 g
74% Tuky 55 g
15% Sodík 303 mg
78% Bílkoviny 44 g

Kuře s houbami a zeleninou postup přípravy receptu:

1

Kuřecí stehna stáhneme z kůže, vykostíme, nakrájíme na kousky, osolíme, opepříme, obalíme v Solamylu, zakapeme sojovou omáčkou a pod fólií necháme alespoň 3 hodiny marinovat.

2

Houby očistíme, rozpůlíme a nakrájíme na plátky, z paprik vykrojíme semena a nakrájíme na nudličky. Celer oloupeme a nakrájíme na nudličky.

3

Na polovině oleje osmahneme houby s paprikami a celerem. Na zbylém oleji opečeme maso ze všech stran, přidáme houbovou směs a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept