Jednoduchý recept

Selská polévka se sójovými karbanátky a čočkovými klíčky

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 35 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 47420

Ingredience

200 g Brambory
1 ks Cibule
100 g Moravské uzené maso
1 polévková lžíce Petržel kudrnka
100 g Sójové karbanátky
1 kávová lžička Tymián sušený
1,5 l Vývar zeleninový
2 hrst Čočka klíčky

Nutriční hodnoty jedné porce

19% Kalorie 382 kcal
Kilojoule 1 600kJ
11% Sacharidy 41 g
20% Tuky 15 g
95% Sodík 2 g
36% Bílkoviny 20 g

Selská polévka se sójovými karbanátky a čočkovými klíčky postup přípravy receptu:

1

Sójové karbanátky pokrájíme na malé kousky, nasypeme do pánve, zalijeme vývarem, přidáme nadrobno nasekanou cibuli a povaříme cca 20 minut.

2

Mezitím uvaříme brambory, rozmixujeme a společně s kousky uzeného masa přidáme do polévky. Dochutíme solí, pepřem, tymiánem, přidáme nasekanou petrželku a vaříme dalších 10 minut.

3

Nakonec přisypeme klíčky, promícháme a rozdělíme do misek.

Poznámka

Můžeme podávat s topinkami.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept