Sasa Crispy Roll - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 22 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Sasa Crispy Roll
Sasa Crispy Roll
Celkový čas: | 22 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 2 minut |
Autor: | sedecky |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (14%) |
ID receptu: | 47463 |
Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
5 polévková lžíce | Cukr krupice |
80 g | Losos obecný |
100 g | Mouka pšeničná celozrnná |
200 ml | Omáčka sójová |
2 ks | Řasa Nori |
80 g | Tuňák obecný |
2 polévková lžíce | Wasabi pasta |
50 g | Žampiony čerstvé |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 20g |
---|---|
Cholesterol | 18,0mg |
Draslík | 186,6mg |
Vláknina | 6g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 2,6mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr krupice, Losos obecný, Tuňák obecný, Wasabi pasta, Žampiony čerstvé mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mouka pšeničná celozrnná, Omáčka sójová, Řasa Nori mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Sasa Crispy Roll postup přípravy receptu:
1 | Rozpálíme pánev, vlijeme sójovou omáčku, přidáme cukr. Vaříme cca 30 vteřin, poté slijeme, odložíme stranou. |
2 | Řasu Nori rozpůlíme, položíme na ni plátek lososa, ten potřeme pastou wasabi. Další vrstvy vytvoříme z plátků hub a tuňáka. Rolku zabalíme, obalíme v mouce. Rozpálíme opět pánev, jednu minutu smažíme na prudkém ohni. Rolku naaranžujeme na talíř, polejeme sójovou omáčkou a podáváme. |
Poznámka
Servírujeme teplé.