Plněné červené papriky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 50 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Plněné červené papriky
Celkový čas: | 50 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 30 minut |
Autor: | ruda |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (15%) |
ID receptu: | 47519 |
Kategorie: | Teplé předkrmy |
Ingredience
1 ks | Česnek |
2 ks | Lilek |
50 g | Olivy černé |
4 ks | Paprika červená |
100 g | Rajčata sušená sterilovaná |
150 g | Sýr Feta |
Zálivka | |
---|---|
1 ks | Citrony |
3 polévková lžíce | Olej olivový extra panenský |
2 kávová lžička | Oregano sušené |
0,5 kávová lžička | Pepř černý mletý |
0,5 kávová lžička | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 22g |
---|---|
Cholesterol | 12,8mg |
Draslík | 883,0mg |
Vláknina | 18g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,4mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 137,3mg |
Vitamín E | 1,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Lilek, Paprika červená, Rajčata sušená sterilovaná, Citrony, Oregano sušené, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olivy černé, Sýr Feta, Olej olivový extra panenský, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Plněné červené papriky postup přípravy receptu:
1 | Rajčata nakrájíme na malé kousky, dáme do misky, přidáme na tenké plátky nakrájený lilek a česnek, olivy, na malé kostky nakrájený sýr, vše spolu zamícháme. |
2 | Zálivka: V malé misce rozšleháme sůl, pepř, olej, oregano, vymačkanou citrónovou šťávu, med. Připravenou zálivkou zalijeme zeleninu. |
3 | Papriky rozřízneme napůl, očistíme od jádřinců a lžící naplníme připravenou zeleninovou směsí. Naplněné papriky poklademe na plech, pokapeme olejem, vložíme do trouby a pečeme přibližně 30 minut. |
Poznámka
Plněné papriky podáváme jako teplý předkrm s opečenou vekou.