Jednoduchý recept

Zapékané vepřové řízky se šunkou a sýrem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 47566

Ingredience

2 polévková lžíce Mouka pšeničná hladká T 650
4 polévková lžíce Olej rostlinný
100 g Sýr Eidam cihla 40%
1 kávová lžička Sůl
600 g Vepřová kýta
100 g Šunka dušená

Nutriční hodnoty jedné porce

26% Kalorie 504 kcal
Kilojoule 2 109kJ
0% Sacharidy 1 g
49% Tuky 37 g
14% Sodík 276 mg
71% Bílkoviny 40 g

Zapékané vepřové řízky se šunkou a sýrem postup přípravy receptu:

1

Omyté maso nakrájíme na řízky, naklepeme, osolíme a poprášíme hladkou moukou.

2

Na teflonové pánvi na 1 lžíci oleje řízky opečeme po obou stranách a vyjmeme do zapékací mísy vymazané olejem.

3

Řízky poklademe plátky šunky a posypeme nastrouhaným sýrem. Zakapeme zbylým olejem a v silně vyhřáté troubě zrpudka zapečeme.

4

Můžeme podávat s různě upravenými bramborami a čerstvou zeleninou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept