Studentská dobrota ze šunky a brambor - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 70 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Studentská dobrota ze šunky a brambor
Celkový čas: | 70 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 25 minut |
Doba vaření: | 45 minut |
Autor: | DANAE |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (88%) |
ID receptu: | 47624 |
Ingredience
500 g | Brambory zimní |
1 ks | Cibule |
3 polévková lžíce | Koření grilovací |
3 g | Pepř černý mletý |
3 g | Sůl |
250 g | Šunka dušená |
20 g | Tuk |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 3g |
---|---|
Cholesterol | 36,0mg |
Draslík | 46,0mg |
Vláknina | 1g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 1,9mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Sůl, Tuk mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Brambory zimní, Koření grilovací, Pepř černý mletý, Šunka dušená mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Studentská dobrota ze šunky a brambor postup přípravy receptu:
1 | Brambory oškrábeme a nakrájíme na tenčí plátky. Cibuli oloupeme a nakrájíme na kolečka. Šunku nakrájíme na plátky. Troubu předehřejeme na 200°C. |
2 | Do tukem vymazané nádoby urovnáme střídavě po vrstvách plátky brambor, kolečka cibule a šunky a každou vrstvu posypeme grilovacím kořením, mletým pepřem a solí. |
3 | Nakonec dáme zapéct do vyhřáté trouby. Pokrm pečeme asi 45 minut a podáváme teplý, nejlépe se zeleninovým salátem. |