Zdravý recept

Zeleninová omáčka

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 4775

Ingredience

1 ks Cibule
100 g Okurka salátová
50 g Paprika zelená
50 g Paprika červená
1 špetka Pepř černý mletý
2 ks Rajčata
1 špetka Sůl
1 špetka Tabasco
250 ml Vývar zeleninový
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

3% Kalorie 67 kcal
Kilojoule 280kJ
3% Sacharidy 11 g
2% Tuky 2 g
18% Sodík 356 mg
4% Bílkoviny 2 g

Zeleninová omáčka postup přípravy receptu:

1

Rajčata oloupeme, nakrájíme na kostičky, papriky a salátovou okurku nakrájíme rovněž na kostičky, cibuli nasekáme.

2

Zeleninu rozmixujeme s cibulí a česnekem. Přidáme zeleninový vývar, ochutíme solí, pepřem a tabascem. Omáčku vychladíme.

3

Je vhodná k rybám, zejména k praženým sardinkám.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept