Jednoduchý recept

Švestkový diabetický kompot

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 47764

Ingredience

2 kávová lžička Sacharin
1 špetka Skořice mletá
250 ml Voda pitná
1 kg Švestky

Nutriční hodnoty jedné porce

4% Kalorie 79 kcal
Kilojoule 331kJ
5% Sacharidy 20 g
1% Tuky 0 g
0% Sodík 5 mg
2% Bílkoviny 1 g

Švestkový diabetický kompot postup přípravy receptu:

1

Švestky omyjeme, odstraníme stopky a dužinu propícháme. Sacharin a skořici rozmícháme ve vodě.

2

Jsou-li švestky tvrdé, vložíme je do vlažného roztoku a nejprve zvolna zahříváme. Máme-li zralé plody, vložíme je přímo do vroucího dia nálevu a v obou případech cca 10 minut povaříme.

3

Hotový kompot rozdělíme do čistých sklenic a uzavřeme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept