Kuře s citronem na česneku - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 75 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuře s citronem na česneku
Celkový čas: | 75 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 60 minut |
Autor: | urban.z |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (28%) |
ID receptu: | 47911 |
Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
750 g | Brambory |
5 stroužek | Česnek |
1 ks | Citrony |
1 kg | Kuře |
2 polévková lžíce | Olej olivový |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 špetka | Rozmarýn sušený |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 28g |
---|---|
Cholesterol | 187,5mg |
Draslík | 1g |
Vláknina | 12g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 1,4mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 46,6mg |
Vitamín E | 0,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 8,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Brambory, Česnek, Citrony, Kuře, Rozmarýn sušený, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olej olivový, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kuře s citronem na česneku postup přípravy receptu:
1 | Kuře omyjeme a osušíme. Z omytého citronu najemno ostrouháme kůru, citron oloupeme a rozdělíme na plátky. |
2 | V misce smícháme citronovou kůru, rozmarýn a olej, podle chuti opepříme a osolíme a kuře směsí potřeme. |
3 | Brambory oškrábeme, omyjeme, nakrájíme na kousky, opepříme a osolíme. Česnek oloupeme a nakrájíme na plátky. |
4 | Do vymaštěné zapékací mísy vložíme kuře, nakrájené brambory a česnek, vše pokryjeme plátky citronu. Troubu předehřejeme na 200 stupňů Celsia a přibližně hodinu pečeme, až má kuře zlatavou barvu a kůrku a brambory jsou měkké. |