Jednoduchý recept

Marmeláda z bezinek

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	35 minut
Doba přípravy:	5 minut
Doba vaření:	30 minut

Autor:	Jana Pavlova
Hodnost:	Rozkoukávám se (23%)
ID receptu:	48105
Kategorie:	Džemy, zavařeniny

Ingredience

1 kg	Bezinky
350 g	Cukr krystal

Nutriční hodnoty jedné porce

7% Kalorie 139 kcal

Kilojoule 581kJ

10% Sacharidy 36 g

0% Tuky 0 g

0% Sodík 4 mg

1% Bílkoviny 0 g

Uhlovodany	36g
Cholesterol	0,0mg
Draslík	187,1mg
Vláknina	9g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	24,0mg
Vitamín E	0,0mg
Vápník	0,0mg
Železo	1,1mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Bezinky, Cukr krystal mají zadané všechny známé hodnoty.

Marmeláda z bezinek postup přípravy receptu:

1	Bezinky očistíme, propláchneme, nasypeme do kastrolu a rozvaříme. Poté prolisujeme, protlak znovu povaříme, přidáme cukr a důkladně promícháme. Vaříme ještě dalších cca 10 minut, až džem dostatečně zhoustne.
2	Horkou marmeládu rozdělíme do čistých skleniček, zavíčkujeme a uchováme na chladném a temném místě.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.

Přidat foto +15 zlaťáků

Uložit recept

Již jsem uvařil

Sledovat autora

Komentáře a hodnocení

Název suroviny	Kcal	Bílkoviny	Sachar.	Tuky	Uhlovod.	Choles.	Draslík	Sodík	Vláknina	Vit. A	Vit. B6	Vit. B12	Vit. C	Vit. E	Vápník	Železo
Bezinky - 1,0 kg	730 kcal	7 g	184 g	5 g	184 g	0 mg	2 800 mg	60 mg	70 g	6 000 IU	2 mg	0 µg	360 mg	0 mg	60 mg	16 mg
Cukr krystal - 350,0 g	1 355 kcal	0 g	350 g	0 g	350 g	0 mg	7 mg	4 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	4 mg	0 mg