Jednoduchý recept

Restované kuřecí kousky s krabími tyčinkami

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (89%)
ID receptu: 48168

Ingredience

1 ks Cibule
250 g Krabí tyčinky
250 g Kukuřice cukrová nakládaná
2 ks Kuřecí prsa
4 polévková lžíce Olej olivový
1 ks Pórek
300 g Rýže jasmínová
1 špetka Sůl
6 dl Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

22% Kalorie 438 kcal
Kilojoule 1 834kJ
18% Sacharidy 63 g
12% Tuky 9 g
17% Sodík 341 mg
52% Bílkoviny 29 g

Restované kuřecí kousky s krabími tyčinkami postup přípravy receptu:

1

Připravíme pánev. Kuřecí prsní řízky nakrájíme na kousky a orestujeme na 2 lžících oleje. Nachystáme druhou pánev, na kterou vložíme pórek nakrájený na asi centimetrové špalíčky a orestujeme ho na druhé polovině oleje. Kuřecí kousky lehce posolíme. Na asi centimetr široké špalíčky nakrájíme i krabí tyčinky. K hotovému masu přidáme orestovaný pórek a syrové kousky krabích tyčinek, přisypeme konzervovanou kukuřici.

2

Všechny ingredience promícháme, zahřejeme na mírném ohni.

3

Mezitím co se připravuje maso, uvaříme podle návodu na obalu (jeden díl rýže, dva díly vody a špetka soli) jasmínovou rýži, kterou pak podáváme ke kuřecí směsi jako přílohu.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept