Jednoduchý recept

Kuřecí stehna s tandoori marinádou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 60 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 40 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (98%)
ID receptu: 48340

Ingredience

4 krajíc Chléb celozrnný pšeničný
1 ks Citrony
100 g Jogurt bílý
600 g Kuřecí stehna
30 ml Olej olivový
3 polévková lžíce Tandoori Masala

Nutriční hodnoty jedné porce

26% Kalorie 515 kcal
Kilojoule 2 155kJ
8% Sacharidy 29 g
38% Tuky 29 g
21% Sodík 414 mg
64% Bílkoviny 36 g

Kuřecí stehna s tandoori marinádou postup přípravy receptu:

1

Kuřecí stehna očistíme od kůže a lehce maso osolíme. Stranou v misce smícháme jogurt a omáčku tandoori. Pořádně promícháme, směs vetřeme do masa. Uzavřeme pokličkou a necháme alespoň 5 hodin marinovat, ideálně však přes noc.

2

Plech vymažeme olejem a stehna na něj rozložíme. Vše ještě přelijeme marinádou. Gril připravíme na nepřímé grilování. Plech dáme na rozpálený rošt grilu a grilujeme 40 minut. Pravidelně vše potíráme marinádou. Posledních pět minut přidáme na plech chléb na opečení.

3

Kuřecí stehna ještě pokapeme citronovou šťávou a spolu s chlebem podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept