Studený pikantní kuřecí salát - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Studený pikantní kuřecí salát
Studený pikantní kuřecí salát
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 25 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | urban.z |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (28%) |
ID receptu: | 48473 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
200 g | Celer sterilovaný |
800 g | Kuřecí maso grilované |
215 g | Okurky nakládané |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 hrst | Petržel kudrnka |
150 g | Rajčata |
1 ks | Salát ledový |
1 špetka | Sůl |
150 g | Žampiony - sterilované |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 11g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 391,0mg |
Vláknina | 7g |
Vitamín A | 4g |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 17,7mg |
Vitamín E | 0,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Celer sterilovaný, Okurky nakládané, Rajčata, Salát ledový, Sůl, Žampiony - sterilované mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí maso grilované, Pepř černý mletý, Petržel kudrnka mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Studený pikantní kuřecí salát postup přípravy receptu:
1 | Z grilovaného kuřete odstraníme kůži, odkrájíme maso a natrháme ho na malé kousky. Můžeme ho však samozřejmě i nakrájet. |
2 | Ledový salát rozdělíme na listy, omyjeme, necháme okapat, natrháme na kousky. |
3 | Kuřecí maso i kousky salátu vložíme do velké mísy. |
4 | Nakládané okurky a celer slijeme, nálevy ponecháme, zeleninu dáme okapat, okurky rozkrájíme na malé kousky. Žampiony necháme také okapat a pokrájíme na plátky. Celer, okurky i žampiony přidáme do mísy. |
5 | Nálev z okurek i celeru smícháme, dochutíme pepřem a solí, poté vlijeme do mísy k masu a zelenině, důkladně vše promícháme. |
6 | Cherry rajčata omyjeme, nakrájíme na poloviny a přimícháme je do salátu. |
7 | Rozdělíme do misek nebo na talíře, posypeme omytou, na jemno nasekanou petrželkou a podáváme. |
Poznámka
Vhodnou přílohou je čerstvá bageta nebo toastový chléb.