Jednoduchý recept

Rajčatový protlak s kari kořením

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 48522

Ingredience

1 polévková lžíce Bazalka
1 kávová lžička Citronová kůra
1 kávová lžička Cukr krupice
2 polévková lžíce Kapary
1 polévková lžíce Kari koření
1 polévková lžíce Ocet vinný
3 polévková lžíce Olej olivový
50 g Olivy zelené
50 ml Protlak rajčatový
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

5% Kalorie 103 kcal
Kilojoule 431kJ
3% Sacharidy 9 g
9% Tuky 7 g
10% Sodík 194 mg
4% Bílkoviny 2 g

Rajčatový protlak s kari kořením postup přípravy receptu:

1

Do pánve s rozpáleným olejem přidáme kari koření, prolisovaný česnek, cukr a ocet. Krátce zamícháme, přidáme rajčatový protlak a necháme přejít varem. Odstavíme z plotny.

2

Vmícháme nasekanou bazalku, kapary, vypeckované, na plátky nakrájené olivy a citronovou kůru. Vše zamícháme a omáčku necháme vychladnout.

3

Podáváme k rybám a korýšům.

Poznámka

Bazalku můžeme nahradit čerstvým koriandrem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept