Recept

Osvěžující okurkový salát s jogurtovým dresingem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (54%)
ID receptu: 48526
Kategorie: Studené saláty

Ingredience

2 ks Okurka salátová
1 kávová lžička Sůl
Jogurtový dresing
400 g Jogurt bílý choceňský smetanový
1 polévková lžíce Kopr čerstvý
0,5 polévková lžíce Pažitka
0,5 kávová lžička Pepř bílý
100 g Smetana 16% (pochoutková)
0,5 kávová lžička Sůl
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

10% Kalorie 206 kcal
Kilojoule 864kJ
4% Sacharidy 15 g
19% Tuky 15 g
15% Sodík 297 mg
10% Bílkoviny 6 g

Osvěžující okurkový salát s jogurtovým dresingem postup přípravy receptu:

1

Salátové okurky oloupeme, podélně rozkrojíme a nakrájíme na plátky, vložíme do mísy a osolíme (1 lžička).

2

Připravíme jogurtový dresing: do mísy vložíme smetanový jogurt, zakysanou smetanu, sůl, pepř a utřený česnek. Omyjeme čerstvý kopr s pažitkou, bylinky drobně pokrájíme, přidáme k jogurtu.

3

Z nakrájených okurek slijeme přebytečnou vodu, přimícháme dresing a uložíme na 20 minut do chladničky. Okurkový salát s dresingem podáváme vychlazený.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +15 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept