Jednoduchý recept

Salátová srdíčka s paprikou a ananasem

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 5 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (26%)
ID receptu: 48531

Ingredience

200 g Ananas
2 polévková lžíce Arašídy
2 polévková lžíce Citronová šťáva
125 g Mléko - podmáslí
1 ks Paprika červená
1 špetka Pepř černý mletý
250 g Salátová srdíčka červená
1 špetka Sůl
1 kávová lžička Zázvor mletý

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 153 kcal
Kilojoule 641kJ
6% Sacharidy 21 g
8% Tuky 6 g
7% Sodík 140 mg
11% Bílkoviny 6 g

Salátová srdíčka s paprikou a ananasem postup přípravy receptu:

1

Salátová srdíčka natrháme na kousky, opláchneme studenou vodou a necháme v sítu okapat.

2

Papriku podélně rozřízneme, vyřízneme jádřince, omyjeme ji a nakrájíme na malé kousky. Ananas oloupeme a dužninu nakrájíme také na malé kousky.

3

Připravená salátová srdíčka, papriku a ananas smícháme v míse.

4

Arašídy nasekáme, v rozpálené pánvi bez tuku je osmahneme a nasypeme je na salát.

5

V misce smícháme podmáslí s citronovou šťávou a zázvorem, dochutíme pepřem a solí. Zálivku přimícháme do salátu, salát rozdělíme na servírovací talíře a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz