Jednoduchý recept

Zavařenina z fíků s mákem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 55 minut
Doba přípravy: 40 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (52%)
ID receptu: 48545

Ingredience

80 ml Citronová šťáva
300 g Cukr krupice
1 kg Fíky čerstvé
4 cl Griotka
100 g Mák mletý
80 ml Pomerančová šťáva

Nutriční hodnoty jedné porce

3% Kalorie 59 kcal
Kilojoule 247kJ
3% Sacharidy 12 g
1% Tuky 1 g
0% Sodík 1 mg
1% Bílkoviny 1 g

Zavařenina z fíků s mákem postup přípravy receptu:

1

Jemně fíky omyjeme, odstraníme stopky, slupku můžeme oloupat, ale není to nutné, na chuť zavařeniny nemá vliv. Rozmixujeme s pomerančovou a citronovou šťávou. Za častého míchání, na pánvi bez tuku, restujeme mletý mák. Jakmile mák začne vonět stáhneme pánev z plamene, mák podlijeme třešňovicí a necháme chladnout.

2

Pyré z fíků smícháme s mákem a cukrem a přivedeme k varu. Při stálém míchání vaříme asi 15 minut, až směs vypadá jako hustá jablečná přesnídávka. Ještě horké plníme do sklenic se šroubovacími uzávěry a hned uzavíráme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept