Jednoduchý recept

Nektarinky s chlebovým sypáním

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	20 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	10 minut

Autor:	sedecky
Hodnost:	Rozkoukávám se (14%)
ID receptu:	48595
Kategorie:	Poháry, ovoce

Ingredience

500 g	Chléb pšeničný (bílý)
2 polévková lžíce	Cukr krystal
3 polévková lžíce	Cukr moučkový
80 g	Máslo čerstvé
8 ks	Nektarinka

Nutriční hodnoty jedné porce

32% Kalorie 631 kcal

Kilojoule 2 642kJ

28% Sacharidy 101 g

28% Tuky 21 g

43% Sodík 852 mg

21% Bílkoviny 12 g

Uhlovodany	101g
Cholesterol	24,0mg
Draslík	527,3mg
Vláknina	13g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	10,8mg
Vitamín E	1,8mg
Vápník	0,0mg
Železo	27,2mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Chléb pšeničný (bílý), Cukr krystal, Cukr moučkový, Nektarinka mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Máslo čerstvé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Nektarinky s chlebovým sypáním postup přípravy receptu:

1	Z chleba okrájíme kůrku, dáme ji do mixéru a nasekáme na drobky. Na pánvi rozehřejeme máslo a chlebovou drobenku spolu s moučkovým cukrem za stálého míchání tři minuty smažíme.
2	Ve vedlejším kastrolu smícháme plátky nektarinek se zbytkem cukru a přidáme vodu. Vaříme za stálého míchání 3 minuty.
3	Vločky ještě krátce osmažíme, dokud nezačnou lehce hnědnout. V ten moment vločky přidáme do kastrolu a směs promícháme. Drobky lehce zatlačíme do nektarinek.
4	Před podáváním necháme 15 minut odležet.