Jednoduchý recept

Kořeněný špenátový salát

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (26%)
ID receptu: 48668

Ingredience

1 polévková lžíce Citronová šťáva
2 polévková lžíce Olej olivový
1 špetka Pepř černý mletý
2 polévková lžíce Smetana 12% (konzumní)
1 špetka Sůl
1 ks Šalotka
125 g Špenát listový čerstvý

Nutriční hodnoty jedné porce

7% Kalorie 143 kcal
Kilojoule 598kJ
5% Sacharidy 17 g
10% Tuky 8 g
9% Sodík 176 mg
7% Bílkoviny 4 g

Kořeněný špenátový salát postup přípravy receptu:

1

Špenát omyjeme, necháme okapat, lístky nasekáme na jemno. Šalotku oloupeme, nakrájíme na tenké plátky, v míse smícháme s připraveným špenátem.

2

V misce ušleháme olivový olej se smetanou a citrónovou šťávou, podle chuti přidáme pepř a sůl. Dresinkem pokapeme špenát se šalotkou a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz