Kuřátko v marinádě - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuřátko v marinádě
Kuřátko v marinádě
| Celkový čas: | 30 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 30 minut |
| Doba vaření: | 0 minut |
| Autor: | Klára Fenclova |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (30%) |
| ID receptu: | 4869 |
| Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
| 4 ks | Kuřecí stehna |
| 2 polévková lžíce | Olej stolní |
| 2 polévková lžíce | Omáčka sójová |
| 1 špetka | Pepř černý mletý |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 48,6mg |
|---|---|
| Cholesterol | 167,8mg |
| Draslík | 396,9mg |
| Vláknina | 39,8mg |
| Vitamín A | 0,0mg |
| Vitamín B6 | 0,6mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 0,0mg |
| Vitamín E | 0,9mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 2,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Kuřecí stehna, Olej stolní mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Omáčka sójová, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kuřátko v marinádě postup přípravy receptu:
| 1 | Kuřecí stehna vložíme do misky se směsí sójové omáčky, oleje a špetky pepře. |
| 2 | Necháme chvíli odležet. |
| 3 | Poté dáme na gril, v průběhu grilování potíráme zbylou marinádou. |
| 4 | Poté podáváme. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Cukrářská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit