Jednoduchý recept

Jarní cibulka s fazolkami a uzeným lososem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (26%)
ID receptu: 48708

Ingredience

6 ks Cibulka jarní
500 g Fazolky mražené
150 g Losos uzený
2 polévková lžíce Olej olivový
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl
1,5 l Voda pitná
1 dl Vývar zeleninový

Nutriční hodnoty jedné porce

13% Kalorie 262 kcal
Kilojoule 1 096kJ
7% Sacharidy 27 g
8% Tuky 6 g
23% Sodík 460 mg
46% Bílkoviny 26 g

Jarní cibulka s fazolkami a uzeným lososem postup přípravy receptu:

1

Fazolky omyjeme a dáme vařit do přiměřeného množství osolené vody. uvařené slijeme a necháme okapat.

2

Jarní cibulky omyjeme, necháme okapat, pak je podélně rozřízneme a i se zelenou natí nakrájíme na jemno.

3

Uzeného lososa natrháme na malé kousky.

4

V pánvi rozehřejeme olej, za stálého míchání na něm osmažíme nakrájenou cibuli, pak přilijeme zeleninový vývar, přisypeme fazolky, směs necháme přejít varem a dochutíme ji octem, pepřem a solí.

5

Do servírovacích talířů dáme část kousků lososa, přidáme fazolkovou směs, na ni opět dáme několik kousků lososa a podáváme.

Poznámka

1

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept