Špagety se sardelkami a sýrem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Špagety se sardelkami a sýrem
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | trava |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (16%) |
ID receptu: | 48958 |
Kategorie: | Těstoviny, noky, knedlíky |
Ingredience
6 stroužek | Česnek |
70 g | Olej slunečnicový |
2 g | Pepř černý mletý |
160 g | Rajčata |
200 g | Sardelové řezy |
600 g | Špagety, Makarony vařené |
5 g | Sůl |
80 g | Sýr Čedar |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 51g |
---|---|
Cholesterol | 63,5mg |
Draslík | 488,9mg |
Vláknina | 7g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 7,4mg |
Vitamín E | 8,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 3,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Olej slunečnicový, Rajčata, Sardelové řezy, Špagety, Makarony vařené, Sůl, Sýr Čedar mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Špagety se sardelkami a sýrem postup přípravy receptu:
1 | V hrnci zozehřejeme olej, přisypeme česnek nakrájený na plátky, osmahneme dorůžova, přidáme nakrájené sardelové řezy, krátce orestujeme, přimícháme vařené špagety, dobře promícháme a prohřejeme. Podle chuti osolíme a opepříme. |
2 | Špagety upravíme na talíře, posypeme strouhaným čedarem a doplníme plátky rajčat. |