Recept

Koláč z měkkého tvarohu

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	50 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	30 minut

Autor:	svisla
Hodnost:	Rozkoukávám se (24%)
ID receptu:	4900
Kategorie:	Koláče

Ingredience

1 ks	Citrony
130 g	Cukr krupice
0,5 ks	Kypřicí prášek do pečiva
70 g	Máslo čerstvé
2 polévková lžíce	Mouka pšeničná hrubá
20 g	Tuk
500 g	Tvaroh jemný
2 ks	Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 162 kcal

Kilojoule 679kJ

4% Sacharidy 14 g

11% Tuky 9 g

1% Sodík 17 mg

15% Bílkoviny 9 g

Uhlovodany	12g
Cholesterol	49,5mg
Draslík	75,8mg
Vláknina	821,3mg
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,0mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	6,4mg
Vitamín E	0,1mg
Vápník	0,0mg
Železo	6,7mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Citrony, Cukr krupice, Kypřicí prášek do pečiva, Tuk, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Máslo čerstvé, Mouka pšeničná hrubá, Tvaroh jemný mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Koláč z měkkého tvarohu postup přípravy receptu:

1	V míse utřeme tvaroh s cukrem a se žloutky. Přidáme nastrouhanou citronovou kůru a rozpuštěné máslo.
2	Z bílků ušleháme pevný sníh a lehce jej vmícháme do tvarohu střídavě s moukou s práškem do pečiva.
3	Na vymazaný a hrubou moukou vysypaný plech rozetřeme těsto a pečeme ve středně vyhřáté troubě dorůžova.
4	Upečený moučník pocukrujeme a nakrájíme na čtverečky.