Jednoduchý recept

Vejce s rajčaty zapečená se sýrem

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	20 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	10 minut

Autor:	fik
Hodnost:	Jen se vezu (79%)
ID receptu:	49023
Kategorie:	Teplé předkrmy

Ingredience

40 g	Máslo čerstvé
120 g	Okurky nakládané
200 g	Rajčata
60 g	Sýr Čedar
80 g	Sýr smetanový tavený 45%
4 ks	Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 275 kcal

Kilojoule 1 152kJ

1% Sacharidy 4 g

30% Tuky 23 g

27% Sodík 539 mg

26% Bílkoviny 15 g

Uhlovodany	3g
Cholesterol	273,1mg
Draslík	217,8mg
Vláknina	2g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	6,7mg
Vitamín E	0,9mg
Vápník	0,0mg
Železo	12,5mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Okurky nakládané, Rajčata, Sýr Čedar, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Máslo čerstvé, Sýr smetanový tavený 45% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Vejce s rajčaty zapečená se sýrem postup přípravy receptu:

1	Tavený sýr trochu pokrájíme, nasypeme do máslem vymazané zapékací misky, rajčata nakrájíme na čtvrtky a přidáme do misky. Do hrnku rozklepneme vejce, rozkvedláme a nalijeme na rajčata se sýrem. Nakonec zasypeme strouhaným čedarem a dáme zapéct. Zapékáme ve vyhřáté troubě asi 8 až 10 minut.
2	Hotový pokrm naporcujeme, upravíme na talířky a podáváme s nakládanou okurkou nebo čalamádou.