Hlávkový salát se zálivkou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Hlávkový salát se zálivkou
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | ruze |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (20%) |
ID receptu: | 4907 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
3 polévková lžíce | Cukr krupice |
1 polévková lžíce | Ocet kvasný lihový |
2 ks | Salát hlávkový |
1 špetka | Sůl |
0,3 l | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
3% Kalorie 61 kcal
Kilojoule 254kJ
4% Sacharidy 14 g
0% Tuky 0 g
3% Sodík 61 mg
2% Bílkoviny 1 g
Uhlovodany | 11g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 0,2mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr krupice, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Ocet kvasný lihový, Salát hlávkový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Hlávkový salát se zálivkou postup přípravy receptu:
1 | Salátové listy rozebereme a omyjeme pod tekoucí vodou. |
2 | Připravíme zálivku z vody, cukru, octa a soli. |
3 | Zálivkou prolijeme salát a podáváme. |