Jednoduchý recept

Salát z fazolí s cibulí, česnekem a rajčaty

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (26%)
ID receptu: 49084

Ingredience

1 ks Chilli paprička sušená
1 ks Cibule
1 polévková lžíce Cukr krupice
250 g Fazole bílé sterilované
3 polévková lžíce Ocet vinný červený
5 polévková lžíce Olej olivový
1 špetka Pepř černý mletý
4 ks Rajčata
1 špetka Sůl
2 stroužek Česnek
1 hrst Šalvěj čerstvá

Nutriční hodnoty jedné porce

11% Kalorie 217 kcal
Kilojoule 908kJ
8% Sacharidy 30 g
12% Tuky 9 g
4% Sodík 74 mg
12% Bílkoviny 7 g

Salát z fazolí s cibulí, česnekem a rajčaty postup přípravy receptu:

1

Fazole propláchneme studenou vodou a necháme v sítu okapat.

2

Cibuli a česnek oloupeme a nakrájíme najemno. Rajčata omyjeme a nakrájíme je na malé kousky. Šalvěj omyjeme studenou vodou a najemno ji nakrájíme. Chilli papričku také nakrájíme najemno.

3

V pánvi rozehřejeme 2 lžíce oleje a prudce na něm osmažíme cibuli, česnek a chilli papričku. Pak přidáme nakrájenou šalvěj a kousky rajčat, vše zamícháme a ještě chvíli smažíme. Směs během smažení dochutíme cukrem, vinným octem, pepřem a solí.

4

Fazole vsypeme do mísy, přidáme k nim směs z pánve, vše důkladně promícháme, pokapeme zbylým olejem a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz