Jednoduchý recept

Salát ze zeleniny a kozího sýru

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 5 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (25%)
ID receptu: 49154

Ingredience

10 ml Hořčice
40 ml Ocet vinný
40 ml Olej olivový
20 ml Ořechový olej
40 g Oříšky piniové
1 špetka Pepř černý mletý
250 g Rajčata
250 g Salát hlávkový
60 g Sýr kozí
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 281 kcal
Kilojoule 1 176kJ
2% Sacharidy 6 g
30% Tuky 22 g
7% Sodík 139 mg
11% Bílkoviny 6 g

Salát ze zeleniny a kozího sýru postup přípravy receptu:

1

Salát a rajčata omyjeme. Listy salátu natrháme na kousky, rajčata pokrájíme na čtvrtiny a obojí zamícháme dohromady. Sýr nakrájíme na kostičky.

2

Ocet, sůl, pepř, hořčici a ořechový olej smícháme v zálivku.

3

Olej rozpálíme a krátce na něm osmahneme sýr.

4

Piniové oříšky upražíme na rozpálené pánvi bez oleje.

5

Opečený sýr a upražené oříšky vmícháme do salátu, přelijeme zálivkou a salát ihned servírujeme.

Poznámka

Vhodnou přílohou je čerstvé pečivo.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept