Česnekové topinky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Česnekové topinky
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | Marsalka |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (27%) |
ID receptu: | 49193 |
Kategorie: | Jednohubky, Kanapky, Tapas |
Ingredience
2 stroužek | Česnek |
4 krajíc | Chléb konzumní |
50 ml | Olej olivový |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
13% Kalorie 263 kcal
Kilojoule 1 101kJ
9% Sacharidy 31 g
18% Tuky 13 g
3% Sodík 59 mg
9% Bílkoviny 5 g
Uhlovodany | 840,0mg |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 10,0mg |
Vláknina | 105,0mg |
Vitamín A | 0,2mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,8mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Chléb konzumní, Olej olivový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Česnekové topinky postup přípravy receptu:
1 | Plátky chleba opečeme nasucho v troubě. Poté potřeme stroužkem oloupaného česneku, osolíme a pokapeme olejem. |
Ryclý, snadný a levný recept. Lze topinky potřít i připravenou směsí, nebo tatarákem. Když nevíte co se starším chlebem, zde je návod, jak jej zužitkovat :)