Nadívané cukety - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Nadívané cukety
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | brousek |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 4921 |
Kategorie: | Předkrmy |
Ingredience
15 dkg | Anglická slanina |
1 ks | Cuketa |
1 polévková lžíce | Omáčka sójová |
15 dkg | Sýr Niva (Rokfór) |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 3g |
---|---|
Cholesterol | 107,3mg |
Draslík | 377,4mg |
Vláknina | 225,0mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 2,0mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Anglická slanina, Cuketa, Sýr Niva (Rokfór) mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Omáčka sójová mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Nadívané cukety postup přípravy receptu:
1 | Rozřízneme po délce omytou cuketu, vydlabeme dužinu a pokapeme sójovou omáčkou. |
2 | Na kostičky nakrájíme anglickou slaninu a dáme ji do cukety. Nastrouháme nivu a navršíme ji na slaninu. |
3 | Zapékací mísu vymažeme, vložíme cuketu a dáme zapéct. |
4 | Stačí chvilinku, než se niva rozpustí a zezlátne. |