Rajčata plněná tvarohem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Rajčata plněná tvarohem
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 25 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Klára Fenclova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (30%) |
ID receptu: | 4925 |
Kategorie: | Studené předkrmy |
Ingredience
1 kávová lžička | Bazalka |
1 ks | Cibule |
2 polévková lžíce | Mléko polotučné |
1 kávová lžička | Pažitka |
1 kávová lžička | Petržel - nať |
4 ks | Rajčata |
1 špetka | Sůl |
250 g | Tvaroh jemný |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 11g |
---|---|
Cholesterol | 0,7mg |
Draslík | 472,2mg |
Vláknina | 6g |
Vitamín A | 2g |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 27,8mg |
Vitamín E | 0,9mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Bazalka, Cibule, Pažitka, Rajčata, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mléko polotučné, Petržel - nať, Tvaroh jemný mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Rajčata plněná tvarohem postup přípravy receptu:
1 | Z omytých rajčat seřízneme vršek a vydlabeme. |
2 | Náplň připravíme, že ušleháme tvaroh s mlékem, osolíme, přidáme nakrájenou cibuli a posekané bylinky a vše promícháme. |
3 | Sáčkem s ustřiženým rohem plníme rajčata a dáme je na chvíli do chladu. |
4 | Poté podáváme. |