Jednoduchý recept

Ovocný salát s česnekem a chilli papričkou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 5 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (25%)
ID receptu: 49296

Ingredience

10 g Arašídy
1 ks Chilli paprička
1 polévková lžíce Cukr třtinový
1 ks Grapefruity
150 g Hroznové víno
2 ks Jablka
100 g Jahody zahradní
4 g Koriandr čerstvý
1 ks Limetka
4 g Máta
1 polévková lžíce Olej rostlinný
2 ks Pomeranče
2 stroužek Česnek
1 ks Šalotka

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 282 kcal
Kilojoule 1 182kJ
18% Sacharidy 65 g
5% Tuky 4 g
1% Sodík 11 mg
9% Bílkoviny 5 g

Ovocný salát s česnekem a chilli papričkou postup přípravy receptu:

1

Ovoce omyjeme, oloupeme, zbavíme semen a pokrájíme na menší kousky. Česnek a šalotku oloupeme a pokrájíme najemno. Korinadr, mátu a papričku nasekáme na drobné kousky. Limetu vymačkáme a šťávu dáme stranou.

2

Olej rozpálíme, osmahneme na něm česnek a šalotku. Pokrájené ovoce a bylinky smícháme dohromady, přidáme česnek se šalotkou, chilli papričku, arašídy, cukr a dobře promícháme.

3

Salát podáváme vychlazený, přelitý limetkovou šťávou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz