Jednoduchý recept

Tousty s mozzarellou

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	40 minut
Doba přípravy:	25 minut
Doba vaření:	15 minut

Autor:	Marsalka
Hodnost:	Rozkoukávám se (27%)
ID receptu:	49312
Kategorie:	Burgery, sendviče

Ingredience

8 plátek	Chléb toastový
120 ml	Mléko polotučné
30 g	Mouka pšeničná hladká T 650
300 g	Mozzarella
400 ml	Olej olivový
1 špetka	Pepř černý mletý
1 špetka	Sůl
2 ks	Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

73% Kalorie 1,439 kcal

Kilojoule 6 021kJ

15% Sacharidy 54 g

164% Tuky 123 g

53% Sodík 1 g

58% Bílkoviny 33 g

Uhlovodany	47g
Cholesterol	184,9mg
Draslík	275,2mg
Vláknina	8g
Vitamín A	648,2mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,2mg
Vitamín E	0,6mg
Vápník	0,0mg
Železo	4,4mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Chléb toastový, Mozzarella, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Mléko polotučné, Mouka pšeničná hladká T 650, Olej olivový, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Tousty s mozzarellou postup přípravy receptu:

1	Mozzarellu pokrájíme na plátky, ty dáme na polovinu plátků toustového chleba. Osolíme, opepříme a překryjeme druhým plátkem chleba. Krátce namočíme do mléka.
2	Tousty obalíme v rozšlehaném vejci a mouce. Ihned smažíme na rozpáleném oleji dozlatova. Servírujeme horké.