Linguine s dary moře - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Linguine s dary moře
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | sedecky |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (14%) |
ID receptu: | 49317 |
Kategorie: | Těstoviny, noky, knedlíky |
Ingredience
3 stroužek | Česnek |
440 g | Mořské plody mix |
50 ml | Olej olivový |
1 špetka | Pepř černý mletý |
250 g | Rajčata Cherry |
80 ml | Smetana 16% (pochoutková) |
1 špetka | Sůl |
70 g | Sýr Parmezán |
400 g | Těstoviny Linguine |
100 ml | Víno bílé |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 77g |
---|---|
Cholesterol | 21,9mg |
Draslík | 231,1mg |
Vláknina | 1g |
Vitamín A | 137,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 18,7mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Sůl, Sýr Parmezán, Víno bílé mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mořské plody mix, Olej olivový, Pepř černý mletý, Rajčata Cherry, Smetana 16% (pochoutková), Těstoviny Linguine mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Linguine s dary moře postup přípravy receptu:
1 | Těstoviny připravíme dle návodu na obalu. Mezitím do pánve nalijeme víno, olej a lehce na něm osmahneme česnek. Po minutě přidáme pokrájená rajčata, a dary moře. Směs za občasného míchání tři minuty dusíme. |
2 | Do pánve ještě vmícháme smetanu a dochutíme omáčku dle vlastní chuti solí a pepřem. Omáčku smícháme s těstovinami, posypeme sýrem a podáváme. |