Parmská šunka plněná tvarohem a banány - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 35 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Parmská šunka plněná tvarohem a banány
Celkový čas: | 35 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 35 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Marsalka |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (27%) |
ID receptu: | 49321 |
Kategorie: | Studené předkrmy |
Ingredience
2 ks | Banány |
6 krajíc | Chléb konzumní |
80 ml | Mléko polotučné |
1 špetka | Muškátový oříšek |
1 špetka | Pepř černý mletý |
2 špetka | Rozmarýn čerstvý |
1 špetka | Sůl |
500 g | Tvaroh tučný |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 15g |
---|---|
Cholesterol | 38,8mg |
Draslík | 240,6mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 47,6mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 5,8mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 251,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány, Muškátový oříšek, Rozmarýn čerstvý, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Chléb konzumní, Mléko polotučné, Pepř černý mletý, Tvaroh tučný mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Parmská šunka plněná tvarohem a banány postup přípravy receptu:
1 | Tvaroh utřeme s mlékem, osolíme, okořeníme muškátovým oříškem a rozmarýnem. Dobře promícháme, jednu třetinu směsi dáme stranou. Banány oloupeme a nakrájíme na kolečka. Pažitku omyjeme. |
2 | Šunku rozprostřeme na pracovní plochu, doprostřed každého plátku dáme tvarohovou směs, navrch dáme kolečko banánu. Šunku svážeme delším stéblem pažitky do ranečku. Krajíce chleba potřeme zbylým tvarohem a navrch posadíme šunkový raneček. |