Salát z míchané zeleniny - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Salát z míchané zeleniny
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | pepa |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 4934 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
1 špetka | Cukr krupice |
2 polévková lžíce | Ocet kvasný lihový |
1 ks | Okurka salátová |
2 ks | Okurky nakládané |
3 polévková lžíce | Olej stolní |
2 ks | Paprikové lusky čerstvé |
3 ks | Rajčata |
1 ks | Salát hlávkový |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
6% Kalorie 113 kcal
Kilojoule 475kJ
4% Sacharidy 15 g
8% Tuky 6 g
106% Sodík 2 g
5% Bílkoviny 3 g
Uhlovodany | 14g |
---|---|
Cholesterol | 2,7mg |
Draslík | 435,8mg |
Vláknina | 8g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 45,3mg |
Vitamín E | 0,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr krupice, Okurka salátová, Okurky nakládané, Olej stolní, Paprikové lusky čerstvé, Rajčata, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Ocet kvasný lihový, Salát hlávkový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Salát z míchané zeleniny postup přípravy receptu:
1 | Všechnu zeleninu očistíme, omyjeme a nakrájíme na plátky. |
2 | Dobře promícháme a přelijeme marinádou připravenou z oleje, octa, cukru a soli. |