Italský letní salát - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Italský letní salát
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | sedecky |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (14%) |
ID receptu: | 49371 |
Kategorie: | Saláty |
Ingredience
1 polévková lžíce | Bazalka |
1 stroužek | Česnek |
20 ml | Limetková šťáva |
150 g | Mozzarella |
50 ml | Olej olivový extra panenský |
100 g | Olivy černé |
1 špetka | Pepř černý mletý |
200 g | Rajčata Cherry |
1 špetka | Sůl |
250 g | Těstoviny konzumní |
500 ml | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 4g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 160,4mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 16,0mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Bazalka, Česnek, Limetková šťáva, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mozzarella, Olej olivový extra panenský, Olivy černé, Pepř černý mletý, Rajčata Cherry, Těstoviny konzumní mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Italský letní salát postup přípravy receptu:
1 | Těstoviny uvaříme v osolené vroucí vodě dle návodu na obalu. Stranou si mezitím smícháme olej, limetkovou šťávu, nasekané plátky bazalky a prolisovaný česnek. Suroviny pořádně promícháme a dochutíme solí a pepřem dle vlastní chuti. Přidáme rozpůlená rajčátka, vypeckované olivy a plátky mozzarelly. Vše smícháme s uvařenými těstovinami a podáváme. |