Recept

Těstovinový salát s kuřecím masem a fazolkami

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (98%)
ID receptu: 49377

Ingredience

200 g Fazolové lusky zelené
250 g Kuřecí maso vařené
1 ks Limetka
2 polévková lžíce Olej olivový
1 polévková lžíce Omáčka sójová
1 polévková lžíce Sezam - semena
1 špetka Sůl
200 g Těstoviny konzumní
500 ml Voda pitná
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

18% Kalorie 361 kcal
Kilojoule 1 510kJ
12% Sacharidy 43 g
13% Tuky 10 g
3% Sodík 67 mg
43% Bílkoviny 24 g

Těstovinový salát s kuřecím masem a fazolkami postup přípravy receptu:

1

Těstoviny uvaříme v osolené vroucí vodě dle návodu na obalu. Tři minuty před koncem vaření přidáme fazolové lusky a dovaříme. Stranou si zatím smícháme olej, šťávu z limetky, sójovou omáčku, prolisovaný česnek a sezamová semínka.

2

Uvařené kousky kuřecího masa smícháme s pokrájenými fazolovými lusky, těstovinami a zalijeme zálivkou. Pořádně promícháme, necháme vychladnout a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept