Jednoduchý recept

Domácí jablkový chléb

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	40 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	30 minut

Autor:	paulenkova1
Hodnost:	Jen se vezu (35%)
ID receptu:	49498
Kategorie:	Přílohy

Ingredience

2 polévková lžíce	Cukr třtinový
320 g	Jablka
1 polévková lžíce	Kypřicí prášek do pečiva
3 polévková lžíce	Med včelí
35 ml	Mléko polotučné
100 g	Mouka sójová odtučněná
35 ml	Olej slunečnicový
50 g	Ořechy vlašské
1 kávová lžička	Skořice mletá
100 g	Solamyl - bramborový škrob
3 ks	Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

35% Kalorie 682 kcal

Kilojoule 2 852kJ

24% Sacharidy 85 g

39% Tuky 29 g

4% Sodík 88 mg

48% Bílkoviny 27 g

Uhlovodany	46g
Cholesterol	246,5mg
Draslík	460,6mg
Vláknina	16g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	5,2mg
Vitamín E	5,7mg
Vápník	0,0mg
Železo	6,1mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cukr třtinový, Jablka, Kypřicí prášek do pečiva, Med včelí, Olej slunečnicový, Ořechy vlašské, Skořice mletá, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Mléko polotučné, Mouka sójová odtučněná, Solamyl - bramborový škrob mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Domácí jablkový chléb postup přípravy receptu:

1	Mouku, solamyl, cukr, med, vejce, skořici, nasekané ořechy, nastrouhaná jablka, mléko, olej a prášek do pečiva dáme do mísy a zamícháme. Těsto nalijeme do domácí pekárny, z které jsme vyňali lopatku, a zapneme program Pečení. Po ukončení necháme vychladnout a můžeme podávat.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.

Přidat foto +15 zlaťáků

Uložit recept

Již jsem uvařil

Sledovat autora

Komentáře a hodnocení

Název suroviny	Kcal	Bílkoviny	Sachar.	Tuky	Uhlovod.	Choles.	Draslík	Sodík	Vláknina	Vit. A	Vit. B12	Vit. C	Vit. E	Vápník	Železo
Cukr třtinový - 2,0 polévková lžíce	129 kcal	0 g	33 g	0 g	33 g	0 mg	45 mg	10 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	0 mg	28 mg	0 mg
Med včelí - 3,0 polévková lžíce	182 kcal	0 g	49 g	0 g	49 g	0 mg	31 mg	2 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	0 mg	4 mg	0 mg
Vejce slepičí - 3,0 ks	249 kcal	22 g	1 g	17 g	1 g	736 mg	233 mg	244 mg	0 g	847 IU	2 µg	0 mg	2 mg	92 mg	3 mg
Skořice mletá - 1,0 kávová lžička	2 kcal	0 g	1 g	0 g	1 g	0 mg	4 mg	0 mg	1 g	3 IU	0 µg	0 mg	0 mg	10 mg	0 mg
Ořechy vlašské - 50,0 g	327 kcal	8 g	7 g	33 g	7 g	0 mg	221 mg	1 mg	3 g	10 IU	0 µg	1 mg	0 mg	49 mg	1 mg
Jablka - 320,0 g	166 kcal	1 g	44 g	1 g	44 g	0 mg	342 mg	3 mg	6 g	173 IU	0 µg	15 mg	1 mg	19 mg	0 mg
Mléko polotučné - 35,0 ml	18 kcal	1 g	2 g	1 g	0 g	4 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	0 mg	41 mg	0 mg
Olej slunečnicový - 35,0 ml	309 kcal	0 g	0 g	35 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	14 mg	0 mg	0 mg
Kypřicí prášek do pečiva - 1,0 polévková lžíce	5 kcal	0 g	2 g	0 g	2 g	0 mg	505 mg	5 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	0 mg	217 mg	0 mg
Mouka sójová odtučněná - 100,0 g	332 kcal	49 g	34 g	1 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	13 g	0 IU	0 µg	0 mg	0 mg	250 mg	12 mg
Solamyl - bramborový škrob - 100,0 g	325 kcal	1 g	81 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg