Jednoduchý recept

Sýrové chlebíčky máčené

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	23 minut
Doba přípravy:	15 minut
Doba vaření:	8 minut

Autor:	Kolmanova
Hodnost:	Rozkoukávám se (32%)
ID receptu:	49644
Kategorie:	Jednohubky, Kanapky, Tapas

Ingredience

60 g	Máslo čerstvé
300 ml	Mléko polotučné
15 g	Pažitka
2 g	Pepř černý mletý
60 g	Řeřicha
200 g	Sýr Čedar
3 ks	Vaječný žloutek slepičí
280 g	Veka chlebíčková krájená

Nutriční hodnoty jedné porce

31% Kalorie 618 kcal

Kilojoule 2 587kJ

11% Sacharidy 41 g

53% Tuky 40 g

16% Sodík 328 mg

45% Bílkoviny 25 g

Uhlovodany	2g
Cholesterol	355,7mg
Draslík	140,4mg
Vláknina	602,5mg
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	8,6mg
Vitamín E	0,9mg
Vápník	0,0mg
Železo	18,0mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Pažitka, Řeřicha, Sýr Čedar, Vaječný žloutek slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Máslo čerstvé, Mléko polotučné, Pepř černý mletý, Veka chlebíčková krájená mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Sýrové chlebíčky máčené postup přípravy receptu:

1	Čedar nastrouháme, promícháme se žloutky, opepříme, přimícháme posekanou pažitku a vzniklým krémem namažeme ve slabší vrstvě plátky chlebíčkové veky. Vždy dva plátky pomazanou stranou slepíme k sobě, namočíme v mléce a necháme okapat.
2	V pánvi rozehřejeme máslo, přiložíme sýrové chlebíčky a osmažíme dozlatova.
3	Usmažené chlebíčky rozkrojíme napůl, upravíme na talířky a podáváme ozdobené posekanou řeřichou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.

Přidat foto +15 zlaťáků

Uložit recept

Již jsem uvařil

Sledovat autora

Komentáře a hodnocení

Název suroviny	Kcal	Bílkoviny	Sachar.	Tuky	Uhlovod.	Choles.	Draslík	Sodík	Vláknina	Vit. A	Vit. B12	Vit. C	Vit. E	Vápník	Železo
Veka chlebíčková krájená - 280,0 g	776 kcal	25 g	140 g	13 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Mléko polotučné - 300,0 ml	150 kcal	10 g	14 g	6 g	0 g	30 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	0 mg	354 mg	2 mg
Máslo čerstvé - 60,0 g	440 kcal	0 g	0 g	50 g	0 g	72 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	0 mg	12 486 mg	66 mg
Sýr Čedar - 200,0 g	806 kcal	50 g	3 g	66 g	3 g	210 mg	196 mg	1 242 mg	0 g	2 004 IU	2 µg	0 mg	1 mg	1 442 mg	1 mg
Vaječný žloutek slepičí - 3,0 ks	285 kcal	14 g	3 g	24 g	3 g	1 111 mg	98 mg	43 mg	0 g	1 298 IU	2 µg	0 mg	2 mg	116 mg	2 mg
Pažitka - 15,0 g	5 kcal	0 g	1 g	0 g	1 g	0 mg	44 mg	0 mg	0 g	653 IU	0 µg	9 mg	0 mg	14 mg	0 mg
Pepř černý mletý - 2,0 g	5 kcal	0 g	1 g	0 g	1 g	0 mg	25 mg	1 mg	1 g	0 IU	0 µg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Řeřicha - 60,0 g	7 kcal	1 g	1 g	0 g	1 g	0 mg	198 mg	25 mg	0 g	1 915 IU	0 µg	26 mg	1 mg	72 mg	0 mg