Guavy se švestkami - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Guavy se švestkami
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | sedecky |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (14%) |
ID receptu: | 49821 |
Kategorie: | Poháry, ovoce |
Ingredience
1 kávová lžička | Cukr vanilka |
400 g | Guave |
400 g | Kompot švestkový |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 32g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 510,0mg |
Vláknina | 13g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 228,4mg |
Vitamín E | 0,9mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Kompot švestkový mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Cukr vanilka, Guave mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Guavy se švestkami postup přípravy receptu:
1 | Do kastrolu nalijeme šťávu z konzervy od švestek i z poloviny guav. Pět minut povaříme na mírném ohni. Mezitím vypeckujeme švestky a rozdělíme je do misek. Přidáme do misek druhou polovinu guav. Do sirupu nasypeme cukr a mícháme, dokud se nerozpustí. Poté sirupem zalijeme ovoce v miskách a podáváme. |